Sport, danse, arts martiaux et fitness pour tous à Lyon (69)

99 Avenue Frères Lumière

69008 LYON

France


04 78 01 24 88

Notre planning

- Plannings Adultes -

LIEUX DES COURS
99, avenue des Frères Lumière 104, avenue des Frères Lumière

 

Planning Fitness

GYM TRADITIONNELLE 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
      12H15 12H15 9H30
18H15 18H45 18H15 18H45    

 

PILATES 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
  10H15   10H15    
18H15 12H15        
19H45 18H00 19H00 18H00 19H15  

 

STRETCHING 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
12H15 19H45       10H15 durée 1H

 

ABDOS FESSIERS 30 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
  18H30        
CUISSES ABDOS FESSIERS 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
19H00   19H00   18H30  
BODY BARRES 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
    19H15      
STEP 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

19H45 niv 1 & 2

19H00 Niv 1 18H30 Initiation      
  20H00 Niv 2      

 

AEROBIC/LIA 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
19H00          
 CARDIO-COMBAT 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
      19H45    
GYM CARDIO 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
          9H30

ZUMBA 45 MN

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
  18H45 18H15 18H45 (durée 1H)   10H15 (durée 1H)
    19H45      

 

ARTS MARTIAUX

MERCREDI
SELF-DEFENSE 1H 19H00
KUNG FU 1H30 20H00

YOGA 1H

JEUDI
18H30
INSCRIPTION PAR CARTE DE 8 COURS

ESPACE CARDIO TRAINING - 104, av des Frères Lumière

(Vélos, Rameurs, Steppers, Pédalos, Tapis de courses, Elliptiques, Cardio wave)

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
10H - 14H 10H - 14H   10H - 14H 10H - 14H 9H30 - 12H
17H - 20H30 17H - 20H30

17H - 20H30

17H - 20H30 17H - 20H

Danses - Saison 2018/2019

LIEUX DES COURS
99, avenue des Frères Lumière 104, avenue des Frères Lumière
NIVEAUX DES COURS
Niv 1 Niv 2 Niv 3
STREET JAZZ LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
20H30 Niv 2   20H30 Niv 1  

 

ROCK 'N ROLL LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
  20H30 niv 1   20H30 Niv 1
  20H30 Niv 2   20H30 Niv 3

 

LINDY HOP LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
  19H30 Niv 1    
  20H30 Niv 1    

 

WEST COAST SWING LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
19H30 Niv 1      
20H30 Niv 2      

 

SALSA LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
 

 

 

19H45 Niv 1 19H30 Niv 2

 

BACHATA LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
    20H45 Niv 1  
  19H30 Niv 2    

 

KIZOMBA LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
19H30 Niv 1      
20H30 Niv 2      

 

LIEUX DES COURS
99, avenue des Frères Lumière 104, avenue des Frères Lumière

NOUVEAU !!! PLANNING ENFANTS - ADOS SAISON 2018/2019

REPRISE MERCREDI 12 SEPTEMBRE 2018

DISCIPLINES Mercredi
MODERN JAZZ  4-6 ans Jazz éveil 14H00
6 - 8 ans 14H45
8 - 12 ans 16H00
12 - 17 ans 17H00
STREET JAZZ  8 - 12 ans 14H00
12 - 17 ans niv 1 15H00
12 - 17 ans niv 2 15H00
12 - 17 ans niv 3 VENDREDI : 17H30
HIP HOP 8 - 15 ans 16H00
GIRLY 12 - 17 ans 16H00
ZUMBA  8 - 12 ans 17H00
12 - 17 ans 14H00
KUNG FU 5 - 8 ans 17H00
8 - 13 ans 18H00
LIEUX DES COURS
99, av des Frères Lumière
104, av des Frères Lumière

 

99 Avenue Frères Lumière

69008 LYON

France

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04 78 01 24 88

(tarif local)