Notre planning
Planning FITNESS
LES COURS SE DEROULENT AU 104, AVENUE DES FRERES LUMIERE
REPRISE DES COURS LE LUNDI 2 SEPTEMBRE 2024
| PLANNING 2024-2025 |
| GYM TRADITIONNELLE 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
| 12H15 | |||||
| 18h15 | 18H00 | 18H15 | 18H45 | 18h45 |
| PILATES 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
| 10H15 | 10H15 | ||||
| 12H15 | |||||
| 19H00 | 18H00 | 18H00 | 19H15 |
| STRETCHING 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
| 12H15 | 18H45 |
| BODY BARRES 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
| 19H45 |
|
STEP |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
|
18H15 |
18H15 |
| AEROBIC 45 MN |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
|
19H00 |
| GYM CARDIO - CROSS FIT 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
| 19H00 |
|
ZUMBA 45 MN |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
| 18H45 | 19H00 | 18H45 |
|
DANSE THERAPIE 45 MN |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
| 10H15 |
| ESSENTRICS 1h | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI |
| 10H15 |
|
ESPACE CARDIO TRAINING |
|||||
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
| 10H - 13H30 | 10H - 13H30 | 10H - 13H30 | 10H - 13H30 | ||
| 17H - 20H30 | 17H - 20H30 |
17H - 20H00 |
17H - 20H30 | 17H - 20H | |
Cours de Danse
| LIEUX DES COURS | |
| 104, avenue des Frères Lumière | |
| STREET JAZZ | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H45 Niv 1 | ||||
| 20H45 Niv 2 |
| MODERN JAZZ | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 20H30 Niv 1 | 20h30 Niv 2 |
| CONTEMPORAIN JAZZ | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H30 Niv 2 |
| ROCK 'N ROLL | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H30 Niv 2 | ||||
| 20H30 Niv 1 | 19H30 Niv 3 |
| SALSA | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H45 Niv 2 |
|
19H45 Niv 1 |
| BACHATA | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 20H45 Niv 2 | 20H30 Niv 1 |
PLANNING ENFANTS - ADOS SAISON 2023/2024
COURS D'ESSAI GRATUIT POUR LES ENFANTS/ADOS !
| DISCIPLINES | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
| MODERN JAZZ (1 heure) | 4-6 ans Jazz éveil | 14H00 (45 mn) | ||
| 6 - 8 ans | 14H00 | |||
| 8 - 12 ans | 15H00 | |||
| 12 - 17 ans | 16H00 | |||
| STREET JAZZ (1 heure) | 8 - 12 ans | 14H45 | ||
| 12 - 17 ans (année 1) | 15H45 | |||
| 12 - 17 ans (2ème année et +) | 17H00 | |||
| LIEUX DES COURS : 104, avenue des Frères Lumière - LYON 8 | ||||