Notre planning
- Plannings Adultes -
| LIEUX DES COURS | |
| 99, avenue des Frères Lumière | 104, avenue des Frères Lumière |
Planning Fitness
| GYM TRADITIONNELLE 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 12H15 | 12H15 | 9H30 | ||||
| 18H15 | 18H45 | 18H15 | 18H45 |
| PILATES 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 10H15 | 10H15 | |||||
| 18H15 | 12H15 | |||||
| 19H45 | 18H00 | 19H00 | 18H00 | 19H15 |
| STRETCHING 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 12H15 | 19H45 | 10H15 durée 1H |
| ABDOS FESSIERS 30 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 18H30 |
| CUISSES ABDOS FESSIERS 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 19H00 | 19H00 | 18H30 |
| BODY BARRES 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 19H15 |
| STEP 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
|
19H45 niv 1 & 2 17-sept |
19H00 Niv 1 | 18H30 Initiation | ||||
| 20H00 Niv 2 |
| AEROBIC/LIA 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 19H00 |
| CARDIO-COMBAT 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 19H45 |
| GYM CARDIO 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 9H30 |
|
ZUMBA 45 MN |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 18H45 | 18H15 | 18H45 (durée 1H) | 10H15 (durée 1H) | |||
| 19H45 |
|
ARTS MARTIAUX |
MERCREDI |
| SELF-DEFENSE 1H | 19H00 |
| KUNG FU 1H30 | 20H00 |
|
YOGA 1H |
JEUDI |
| 18H30 | |
| INSCRIPTION PAR CARTE DE 8 COURS | |
|
ESPACE CARDIO TRAINING - 104, av des Frères Lumière (Vélos, Rameurs, Steppers, Pédalos, Tapis de courses, Elliptiques, Cardio wave) |
|||||
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 10H - 14H | 10H - 14H | 10H - 14H | 10H - 14H | 9H30 - 12H | |
| 17H - 20H30 | 17H - 20H30 |
17H - 20H30 |
17H - 20H30 | 17H - 20H | |
Danses - Saison 2018/2019
| LIEUX DES COURS | |
| 99, avenue des Frères Lumière | 104, avenue des Frères Lumière |
| NIVEAUX DES COURS | ||
| Niv 1 | Niv 2 | Niv 3 |
| STREET JAZZ | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 20H30 Niv 2 | 20H30 Niv 1 |
| ROCK 'N ROLL | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 20H30 niv 1 | 20H30 Niv 1 | |||
| 20H30 Niv 2 | 20H30 Niv 3 |
| LINDY HOP | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H30 Niv 1 | ||||
| 20H30 Niv 1 |
| WEST COAST SWING | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H30 Niv 1 | ||||
| 20H30 Niv 2 |
| SALSA | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
|
|
19H45 Niv 1 | 19H30 Niv 2 |
| BACHATA | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 20H45 Niv 1 | ||||
| 19H30 Niv 2 |
| KIZOMBA | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H30 Niv 1 | ||||
| 20H30 Niv 2 |
| LIEUX DES COURS | |
| 99, avenue des Frères Lumière | 104, avenue des Frères Lumière |
NOUVEAU !!! PLANNING ENFANTS - ADOS SAISON 2018/2019
REPRISE MERCREDI 12 SEPTEMBRE 2018
| DISCIPLINES | Mercredi | |
| MODERN JAZZ | 4-6 ans Jazz éveil | 14H00 |
| 6 - 8 ans | 14H45 | |
| 8 - 12 ans | 16H00 | |
| 12 - 17 ans | 17H00 | |
| STREET JAZZ | 8 - 12 ans | 14H00 |
| 12 - 17 ans niv 1 | 15H00 | |
| 12 - 17 ans niv 2 | 15H00 | |
| 12 - 17 ans niv 3 | VENDREDI : 17H30 | |
| HIP HOP | 8 - 15 ans | 16H00 |
| GIRLY | 12 - 17 ans | 16H00 |
| ZUMBA | 8 - 12 ans | 17H00 |
| 12 - 17 ans | 14H00 | |
| KUNG FU | 5 - 8 ans | 17H00 |
| 8 - 13 ans | 18H00 | |
| LIEUX DES COURS | ||
| 99, av des Frères Lumière | ||
| 104, av des Frères Lumière | ||