Notre planning
Planning FITNESS
LES COURS SE DEROULENT AU 104, AVENUE DES FRERES LUMIERE
| GYM TRADITIONNELLE 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 12H15 | 12H15 | 9H30 | ||||
| 18H15 | 18H15 | 19H00 CAF/GYM | 18H45 |
| PILATES 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 10H15 | 10H15 | |||||
| 18H15 | 12H15 | |||||
| 19H45 | 18H00 | 18H00 | 19H15 |
| STRETCHING 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 12H15 | 19H45 | 10H15 (1H) |
| CUISSES ABDOS FESSIERS 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 19H00 | 19H00 CAF/GYM | 18H30 |
| BODY BARRES 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 19H00 | 19H45 |
| STEP 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
|
|
18H15 |
| AEROBIC/LIA 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 19H00 |
| GYM CARDIO 45 MN | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 9H30 |
|
ZUMBA 45 MN |
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 18H45 | 19H00 | 18H45 | 10H15 (1H) |
|
ESPACE CARDIO TRAINING |
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| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 10H - 13H30 | 10H - 13H30 | 10H - 13H30 | 10H - 13H30 | 9H30 - 12H00 | |
| 17H - 20H30 | 17H - 20H30 |
17H - 20H30 |
17H - 20H30 | 17H - 20H | |
NOUVEAU ! Cours de Danses - A partir du 13 septembre 2021
| LIEUX DES COURS | |
| 104, avenue des Frères Lumière | |
| STREET JAZZ | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 20H30 Niv 2 | 20H30 Niv 1 |
| MODERN JAZZ | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 20H30 Niv 1 | 19H30 Niv 2 |
| ROCK 'N ROLL | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H30 Niv 1 (12 oct) | 19H30 Niv 2 | |||
| 20H30 Niv 3 | 20H30 Niv 1 |
| SALSA | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 19H45 Niv 2 |
|
19H45 Niv 1 |
| BACHATA | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI |
| 20H45 Niv 2 | 20H45 Niv 1 |
NOUVEAU !!! - PLANNING ENFANTS - ADOS SAISON 2021/2022
COURS D'ESSAI GRATUIT POUR LES ENFANTS/ADOS !
| DISCIPLINES | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
| MODERN JAZZ (1 heure) | 4-6 ans Jazz éveil | 14H00 (45 mn) | 17H30 (5-7 ans) (45 mn) | |
| 6 - 8 ans | 14H45 | |||
| 8 - 12 ans | 15H00 | |||
| 12 - 17 ans | 17H00 | |||
| STREET JAZZ (1 heure) | 8 - 12 ans | 14H00 | ||
| 12 - 17 ans niv 1 | 15H45 | |||
| 12 - 17 ans niv 2 | 16H00 | |||
| 12 - 17 ans niv 3 | 18H00 | |||
| HIP HOP (1 heure) | 8 - 15 ans | 16H45 | ||
| KUNG FU (1 heure) | 8 - 14 ans | 17H30 | ||
| LIEUX DES COURS : 104, avenue des Frères Lumière - LYON 8 | ||||
