Sport, danse, arts martiaux et fitness pour tous à Lyon (69)

99 Avenue Frères Lumière

69008 LYON

France


04 78 01 24 88

Arts martiaux Caluire-et-Cuire

Ne vous faites plus importuner sur Caluire-et-Cuire, en participant aux cours d’arts martiaux faciles et efficaces du Club 48 (69) !

En mode « même pas peur » avec les arts martiaux !

En arts martiaux, vous trouverez beaucoup d’influences et de formes comme le kung fu et le self defense. Par conséquent, ils se pratiquent dés le plus jeune âge, en étant un sport à part entière. Tout en étant efficace, vous conjuguerez le plaisir d’apprendre à celui de l’utilité : se protéger et répliquer s’il le faut. Sur une musique, vous travaillerez tout en rythme vos abdos, votre dos, vos bras et épaules. Tandis que le bas du corps sera peu sollicité, vous entraînerez surtout votre souffle et donc le cardio. L’entrainement commencera par un bon échauffement, suivi d’exercices répétitifs et complété par un étirement. D’ailleurs, des mises en situation seront concernées en étant mis en place, exemple comme quand on vous arrache votre sac.

 Approchez rapidement  de Saint-Priest, le Club 48 réputé pour sa formation performante aux arts martiaux !

99 Avenue Frères Lumière

69008 LYON

France

Contactez-Nous

04 78 01 24 88

(tarif local)