Sport, danse, arts martiaux et fitness pour tous à Lyon (69)

99 Avenue Frères Lumière

69008 LYON

France


04 78 01 24 88

Notre planning

- Plannings Adultes -

Télécharger le planning FITNESS-DANSE 2017/2018

LIEUX DES COURS
99, avenue des Frères Lumière 104, avenue des Frères Lumière

 

Fitness - Saison 2017/2018

GYM TRADITIONNELLE 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
  12H15   12H15 12H15 9H30
18H30 18H45 18H15 18H45    

 

PILATES 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
  10H15   10H15    
18H15 12H15        
19H45 18H00 18H45 18H00 19H15  

 

STRETCHING 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
12H15 19H30       10H15 durée 1H

 

CUISSES ABDOS FESSIERS 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
19H00   19H00   18H30  
BODY BARRES 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
  19H15        
STEP 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
19H00 INITIATION 18H30 Niv 1   18H30 Niv 2    
19H45 Niv 2   19H00 Niv 2      

 

AEROBIC/LIA 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
19H15          
AEROBOX / CARDIO-COMBAT 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
      19H45    
GYM CARDIO 45 MN LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
          9H30

ZUMBA 45 MN

2 cours maxi/semaine

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
    18H15 18H45 (durée 1H)    
20H30   19H45   19H15  

 

ARTS MARTIAUX

MERCREDI
SELF-DEFENSE 1H 19H00
KUNG-FU 1H30 20H00

YOGA 1H

JEUDI
18H30
INSCRIPTION PAR CARTE DE 8 COURS

ESPACE CARDIO TRAINING - 104, av des Frères Lumière

(Vélos, Rameurs, Steppers, Pédalos, Tapis de courses, Elliptiques, Cardio wave)

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMDI
10H - 14H 10H - 14H   10H - 14H 10H - 14H 9H30 - 12H
17H - 20H30 17H - 20H30

17H - 20H30

17H - 20H30 17H - 20H

Danses - Saison 2017/2018

LIEUX DES COURS
99, avenue des Frères Lumière 104, avenue des Frères Lumière
NIVEAUX DES COURS
Niv 1 Niv 2 Niv 3
STREET JAZZ LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
20H30 Niv 2   19H30 Niv 1  

 

ROCK 'N ROLL LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
  20H30 Niv 1    
  20H30 Niv 3   20H30 Niv 2

 

LINDY HOP LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
      20H30 Niv 1

 

DANSES DE SALON LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
20H00 Niv 1&2      

 

SALSA LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
 

 

 

19H45 Niv 1 19H30 Niv 2

 

BACHATA LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
  19H30 Niv 2 20H45 Niv 1  

 

KIZOMBA

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI
  19H30 Niv 1    
LIEUX DES COURS
99, avenue des Frères Lumière 104, avenue des Frères Lumière

PLANNING ENFANTS - ADOS SAISON 2017/2018

REPRISE MERCREDI 13 SEPTEMBRE 2017

DISCIPLINES Mercredi
MODERN JAZZ  4-6 ans Jazz éveil 14H00
6 - 8 ans 14H45
8 - 12 ans 15H45
12 - 17 ans 16H00
STREET JAZZ  8 - 12 ans 14H00
12 - 17 ans niv 1 15H00
12 - 17 ans niv 2 et + 15H00
12 - 17 ans niv 1 17H00
HIP HOP 8 - 12 ans 16H45
12 - 17 ans 17H45
GIRLY 12 - 17 ans 14H00
ZUMBA  8 - 12 ans 15H00
12 - 17 ans 16H00
KUNG FU 5 - 8 ans 17H00
8 - 13 ans 18H00
LIEUX DES COURS
99, av des Frères Lumière
104, av des Frères Lumière

 

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